Yuuhu.info, Menurunkan berat badan tak hany baik untuk kesehatan tubuh, namun
juga untuk kesehatan otak dan ingatan. Sebuah penelitian terbaru
menunjukkan bahwa mengurangi berat badan bisa membantu meningkatkan
kekuatan ingatan dan aktivitas otak pada wanita. Hal ini terbukti pada
wanita manula yang kelebihan berat badan.
Hasil ini ditemukan oleh peneliti di Umea University di Swedia
setelah menggunakan MRI untuk mengawasi aktivitas otak 20 wanita manula
yang kelebihan berat badan. Ilmuwan menemukan bahwa kemampuan ingatan
dan otak partisipan meningkat setelah mereka menjalani diet dan
mengurangi berat badan selama enam bulan.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan
juga bisa merusak ingatan dan melemahkan kekuatan otak. Semakin banyak
lemak yang disimpan wanita di sekitar pinggul, maka risiko melemahnya
kekuatan otak akan semakin besar.
"Aktivitas otak menjadi lebih tinggi setelah partisipan menurunkan
berat badan, ini menunjukkan bahwa otak menjadi lebih aktif menyimpan
ingatan baru," ungkap ketua peneliti Andreas Pettersson, seperti
dilansir oleh
NY Daily News (21/06).
Setelah menjalani diet dan menurunkan berat badan aktivitas otak
menjadi bertambah berkaitan dengan penyimpanan ingatan. Aktivitas otak
juga berkurang pada bagian yang berkaitan dengan kerusakan ingatan. Hal
ini mengindikasikan kemampuan otak untuk menyimpan ingatan yang semakin
efisien.